Ostéopathie pour professionnels
à Dollard-des-Ormeaux
Une approche adaptée aux réalités du monde professionnel
Une approche adaptée aux réalités du monde professionnel
Le travail occupe une place importante dans le quotidien de nombreuses personnes. Qu’il s’agisse d’un emploi de bureau, du télétravail, d’un poste demandant des déplacements fréquents ou d’un travail plus physique, les exigences professionnelles peuvent influencer la mobilité du corps au fil du temps.
Les postures prolongées, les gestes répétitifs, les longues journées devant un écran ou les périodes de travail plus exigeantes peuvent influencer la façon dont le corps bouge et répartit les efforts.
Chez Josée Leclerc, les services ostéopathiques destinés aux professionnels sont personnalisés selon les habitudes de travail et les objectifs de chaque personne.
L’approche peut notamment viser à prévenir un inconfort, à soulager un inconfort ou à favoriser une meilleure mobilité dans les activités professionnelles et quotidiennes.
Située à Dollard-des-Ormeaux, la clinique accueille des personnes provenant de l’ensemble de l’Ouest-de-l’Île de Montréal, notamment de Pointe-Claire, Kirkland, Beaconsfield, Pierrefonds-Roxboro et Dorval.
Le corps s’adapte constamment à votre environnement de travail
Au cours d’une journée de travail, certaines positions ou certains mouvements peuvent être répétés pendant plusieurs heures.
Être assis devant un ordinateur, utiliser un téléphone, conduire régulièrement, travailler debout ou transporter du matériel sollicite le corps de différentes façons.
Avec le temps, ces habitudes peuvent influencer la mobilité de certaines structures et modifier la façon dont le corps répartit les efforts pendant les activités quotidiennes.
Les services ostéopathiques permettent d’observer ces adaptations à l’aide d’une évaluation ostéopathique. Les observations recueillies servent ensuite à élaborer un plan d’intervention adapté à votre réalité professionnelle.
Une rencontre personnalisée selon votre quotidien
Chaque première rencontre débute par un échange permettant de mieux comprendre votre mode de vie, vos activités et votre environnement professionnel.
Cette étape permet notamment d’aborder :
- votre profession;
- votre horaire de travail;
- vos habitudes professionnelles;
- vos déplacements;
- vos activités physiques;
- les mouvements effectués régulièrement;
- les situations où vous ressentez un inconfort;
- vos objectifs de mobilité.
Une évaluation ostéopathique permet ensuite d’observer la mobilité des différentes structures du corps. Une palpation précise complète cette étape.
L’ensemble de ces informations permet d’établir un plan d’intervention personnalisé, adapté aux observations réalisées et aux objectifs de la personne.
Favoriser une meilleure mobilité au quotidien
Une bonne mobilité contribue à réaliser les mouvements du quotidien avec davantage d’aisance. Les interventions sont choisies selon les observations réalisées lors de l’évaluation ostéopathique et selon les objectifs de chaque personne.
Postures prolongées
Favoriser la mobilité lorsque le travail exige de demeurer assis ou debout pendant de longues périodes.
Gestes répétitifs
Adapter les interventions aux mouvements fréquemment effectués dans le cadre du travail.
Prévenir un inconfort
Accompagner les personnes souhaitant préserver leur aisance dans leurs activités professionnelles.
Soulager un inconfort
Proposer des interventions personnalisées lorsque certains mouvements ou certaines positions influencent le confort.
Des services adaptés à différents milieux professionnels
Les exigences physiques varient considérablement d’un environnement professionnel à l’autre. L’approche est donc adaptée aux habitudes, aux mouvements et aux objectifs propres à chaque personne.
Travail de bureau
Pour les personnes qui travaillent plusieurs heures devant un ordinateur ou qui maintiennent certaines positions de façon prolongée.
Télétravail
Une approche qui tient compte de l’organisation du poste de travail, des habitudes quotidiennes et du temps passé devant un écran.
Travail physique
Pour les personnes dont le travail comporte des mouvements répétitifs, des déplacements fréquents ou le transport de matériel.
Travail sur la route
Une approche adaptée aux représentants, professionnels et autres personnes qui passent plusieurs heures dans un véhicule.
Des recommandations simples à intégrer au quotidien
Lorsque cela est approprié, Josée Leclerc peut proposer des recommandations adaptées à votre environnement professionnel et à vos habitudes quotidiennes.
Celles-ci peuvent notamment porter sur :
- des mouvements simples;
- des étirements adaptés;
- l’organisation du poste de travail;
- des habitudes favorisant la mobilité;
- la variation des positions au cours de la journée;
- l’intégration de périodes de mouvement dans la routine.
Ces recommandations peuvent compléter le plan d’intervention et favoriser l’intégration de nouvelles habitudes dans la routine quotidienne.
Pourquoi choisir Josée Leclerc?
Depuis plus de vingt ans, Josée Leclerc accompagne des personnes provenant de différents milieux grâce à une approche attentive, professionnelle et personnalisée.
- Une écoute attentive
- Une évaluation ostéopathique complète
- Une palpation précise
- Un plan d’intervention personnalisé
- Des interventions adaptées
- Une approche tenant compte de votre environnement de travail
Informations pratiques
Reçus
Un reçu aux fins d’assurances est remis à la fin de chaque séance.
Accessibilité
La clinique est accessible aux personnes à mobilité réduite grâce à un ascenseur.
Stationnement
Des espaces de stationnement gratuits sont disponibles sur place.
Foire aux questions
Les services ostéopathiques conviennent-ils aux personnes qui travaillent à un bureau?
Oui. Les séances peuvent être adaptées aux personnes qui passent de nombreuses heures devant un ordinateur ou qui occupent un emploi exigeant des positions prolongées.
Puis-je prendre rendez-vous si je travaille en télétravail?
Oui. Les habitudes associées au télétravail peuvent être prises en considération lors de l’évaluation ostéopathique afin d’élaborer un plan d’intervention adapté.
Les recommandations sont-elles personnalisées?
Oui. Lorsqu’elles sont appropriées, les recommandations tiennent compte de votre profession, de votre environnement de travail, de vos habitudes et de vos objectifs.
Les services ostéopathiques peuvent-ils convenir à un travail physique?
Oui. L’évaluation ostéopathique tient compte des mouvements réalisés dans le cadre de votre travail afin d’adapter le plan d’intervention à votre réalité.
Combien de temps dure une séance?
Une séance dure généralement entre 45 et 60 minutes.
Un reçu est-il remis?
Oui. Un reçu aux fins d’assurances est remis à la fin de chaque séance.
Favorisez votre mobilité au travail comme au quotidien
Découvrez une approche ostéopathique personnalisée qui tient compte de votre profession, de vos habitudes et de vos objectifs.
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